盆栽日記

今天讀完了在安寧病房找到的書《生命輪迴：超越時空的前世療法》。

我本來就讀過蠻多這類的書了，這本也只是輕鬆看看，沒想到就在快結尾的地方，出現了讓我震驚的東西。

在這段文章中，魏斯博士描述了一個超脫的體驗。神奇的地方就是，這個體驗我也有過，現在居然有人把它描述出來，而且還是從一個沒有在進行禪修工作的人筆下，讓我萬分震驚。

之所以會提到禪修，是因為我在大三的時候，買過一本書叫《空性之舞》。當時是我正瘋狂想找出生命真相的時候，我看了非常多的書，很多都有相當的難度，但就屬這本我幾乎看不懂它在寫什麼，後來也就擺到一邊去了。

後來在今年7/31，有個特別的狀態來到。當時我坐在公車上，正在思考頭腦的存在似乎與恐懼有關。
我好奇若恐懼是推動頭腦運作的原動力，那要是我放掉恐懼，讓頭腦無事可做，會發生什麼事呢？
於是我真的這麼做了。

在我的每個念頭浮現的同時，我就像循線而上那樣握著那一縷縷思緒追本溯源，每個思緒都可推回到一個恐懼的源頭，我再把那些恐懼一個一個放掉。
然後那個臨在的狀態就出現了。

我眼前望出去，每樣事物都以完美的姿態運作，沒有任何東西之間是沒有關聯的，我可以感受到我們背後有個崇高的原動力，讓彼此合而為一。
我的心中油然升起一種慈愛，那不是一種情緒，沒有情緒，頭腦停止了，我留著的只剩那個不可言說的狀態。我還記得我看到路邊一個流浪漢，想著如果他此時跟我伸手要一件大衣，我真的會給他，但不是因為這是一件好事，或是做了這件事會讓我成為一個更好的人，而是我沒有理由不這麼做，我跟他並無不同，而是一體。更神奇的是，我感受得到周圍的人的情緒，即便只是熙來攘往的人群。
我理解到生命是多麼的神奇，每件我習以為常的日常，包括看到一個人在路口停機車，都讓我想笑想歡呼。

一切實在太安詳太平靜了，但我也知道要讓生活繼續就不可能繼續待在那裡，於是這個狀態被我保持到隔天晨會前，然後我自發性的結束它。

為了理解這件事的發生，我翻出阿迪亞香堤的這本書，發現它可以幫上我的時機到了，裡頭要闡述的道理如今對我而言不再晦澀難解，反而幫助很大。

我沒有跟任何人說這件事，雖然有跟喬哥提過這件事（可憐的喬哥，他應該一頭霧水），但只是單純想找話聊。
我到達過一次那個狀態的體驗雖然很好，但感覺卻是平常到不能再平常，完全不覺得那是個有需要到處查證或分享的事情，因為它就跟水跟空氣一樣自然，每個人不論有沒有知覺，都處在那裡，那是我們的本質，我們不需要變得更完美才能達到。
其他人沒發現這件事，無損他們的本質，我發現了這件事，也無損我的本質。所以我後來並沒有像魏斯博士一樣試圖去重現那個體驗，我瞥過那個狀態一眼，那已經夠了，如果未來它再重現，那很好；如果它再也不會重現，那也很好。

我也理解到頭腦並不邪惡，它不是阻擋我們靈性的絆腳石，而是我們行走世間的工具。

「我自然而然的看見萬物皆為一......我無法說明那一個東西是什麼，只能說那是『一』......我起身，開始在房裡四處走動，尋找有沒有東西不是那個『一』的一部分。但是每樣東西都是那個『一』的反映。」
這是阿迪亞香堤描述那個狀態的文字，我覺得已經盡量說得很精確了，雖然那個狀態真的很難用文字傳達。我大三的時候完全看不懂。

最後，分享一句我在這本書中覺得最警醒的一段話：「我對我老師所擁有的感受，它比較像是：
『謝謝你保管我的投射。謝謝你在我忙著假裝沒開悟時保管我的開悟。謝謝你沒有對它產生執著或宣示所有權，而是將它歸還。對此，有太多的愛與感激，謝謝你將它顯示予我。』」

是最重要也是最不重要的事，我們據此行走世間。

後記於2020/06/22：「自我界限就像一只吹脹的氣球，砰的一聲爆炸，剎那間破碎、消失。這時，我生命中的能量與對方的能量融為一體，相互流動。我真切感受到對方的感受，也觸碰到自己的真實。這個過程雖然短暫，自我界限很快就會恢復、重建，卻能增加共情能力，擴大與外面世界的關係。也許，我激動人心的神奇感受，可以用榮格的『共時性』來解釋。榮格認為，當一個人放棄心理防線，與世界建立關係時，在外部世界與內心世界，有形與無形之間，都會發生一些神秘的事情。」一《生命輪迴：超越時空的前世療法》

後記於2021/07/10：

「喜樂往往涉及某種自我超越，當你覺得和他人之間的分別消失，你和對方合而為一。...幸福是無常的，而喜樂是根本且恆久存在的。

...懷特:『在深刻意向性和忘我的交會點，我們體內的神奇力量和原本看似外在的事物，已不再是原本的面貌，而變成活生生的疆界，成了我們與這個世界的對話。』...
C.S路易斯的話指出，喜樂來自一種所有現實不再因循舊習的感覺—這個世界都陶醉在神秘力量的魔法裡。」—《第二座山》

後記於2022/03/17：《奇蹟》作者吉兒泰勒與歐普拉的訪談